Giorno: 19 Novembre 2019

Pizza tonno e cipolla con base proteicaPizza tonno e cipolla con base proteica

INDICE: Ricette > Per ingredienteRicetta e foto di http://freeforumzone.leonardo.it/lofi/Pizza-Tonno-e-cipolla/D10153286.html# Ingredienti Per la base:20 g maizena1 cucchiaio crusca di frumento1/2 cucchiaino lievitoun pizzico di sale 2 albumi 5 g latte scremato in polvere o proteine in polvere del latteAcqua fino a ottenere una pastella liscia Per la farcitura:yogurt greco 0%cipolla, quanto basta1 cucchiaio passata di pomodoro1 scatoletta tonno al naturale […]

Pizza Low CarbPizza Low Carb

INDICE: Ricette > Per tipoUna sana base per pizza lowcarb che può essere (prima della guarnizione) congelata avvolta in fogli d’allumino e usata poi al momento utile 🙂 Ricetta e foto di http://mariamindbodyhealth.com Ingredienti 270 g farina di mandorle oppure 110 g farina di cocco1 misurino proteine in polvere, gusto neutro (facoltative)4 cucchiai crusca di psillio1/2 […]

Pizza iperproteica e Low Carb senza farinaPizza iperproteica e Low Carb senza farina

INDICE: Ricette > Per ingrediente > LatticiniRicetta e foto di http://www.instructables.com/ Ingredienti Per la base:2 uova220 g formaggio magro cremoso, a temperatura ambiente100 g parmigiano reggiano grattugiato Per la guarnitura:q. b. pomarolae gli altri ingredienti di guarnitura secondo il programma alimentare seguito (mozzarella, verdure, ecc.) Preparazione Mescolare bene uova, formaggio e parmigiano. Il composto risulta molto […]

Pizza con base di zucchinePizza con base di zucchine

INDICE: Ricette > Per ingredienteRicetta e foto di http://thefitnessrecipes.com Ingredienti 1 uovo300 g zucchina, grattugiata e senza buccia50 g farina integrale o farina d’acenapepe e sale, quanto bastaspezie a piacere Preparazione Sbattere l’uovo con le spezie. Cospargere con la farina e incorporare la zucchina grattugiata. Distendere su una placca da forno rivestita di carta antiaderente e […]

Pizza con base di proteine in polvere del siero del lattePizza con base di proteine in polvere del siero del latte

INDICE: Ricette > Per ingredienteUna base per pizza “pesantemente” proteica ma molto leggera e croccante. Ricetta e foto di www.rossellapruneti.com Ingredienti 20 g maizena1 cucchiaio crusca d’avena o di frumento80 g albume liquido1 cucchiaio proteine del siero del latte, gusto neutro½ cucchiaino lievitoSale quanto basta Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti.Versare l’impasto su una placca da forno […]

Pizza con base di patate dolciPizza con base di patate dolci

INDICE: Ricette > Per ingredienteRicetta e foto di http://www.popsugar.com Ingredienti 450 g patate dolci bollite e ridotte a purè220 g farina di mandorle1 cucchiaino bicarbonato di sodio1 cucchiaino sale110 g pomarola110 g mozzarellaq. b. guarnitura preferita (facoltativo)q. b. origano Preparazione Impastare le patate dolci, la farina di mandorle, il bicarbonato, il sale.Stendere l’impasto su una placca […]

Pizza con base di farina di avenaPizza con base di farina di avena

INDICE: Ricette > Per tipoRicetta e foto di www.rossellapruneti.com Ingredienti 100 g farina d’avena1 cucchaio olio d’oliva evo1 bustina lievito per salatiq. b. acquaq. b. pomodoro fresco o passatoq. b. mozzarellaq. b. sale e aromi Preparazione Mescolare la farina d’avena con l’acqua e il lievito ottenendo una pastella. Aggiungere l’olio all’impasto e mescolare ancora.Cuocere come un pancake […]

Pizza con base di ceciPizza con base di ceci

INDICE: Ricette > Per tipoRicetta e foto di http://www.popsugar.com Ingredienti 2 cucchiai farina integrale2 cucchiai farina di ceci1 cucchiaio semi di lino macinatiq. b. aromi tipo origanoun pizzico di sale2 cucchiai d’acquaq. b. guarnitura preferita (pomarola, mozzarella, ecc.) Preparazione Mescolare gli ingredienti per la base e formare una palla.Stendere su una placca antiaderente da forno.Guarnire come preferito.Infornare a 180° C […]