Tag: miele

Pizza di yogurt greco e fruttaPizza di yogurt greco e frutta

INDICE: Ricette > Per ingrediente > LatticiniRicetta adattata e foto di http://simplytaralynn.com Ingredienti 200 g biscotti dietetici o light1 banana1 cucchiaio miele180 g yogurt greco 0% grassi2 cucchiai cocco grattugiatoq. b. fragole a fettineq. b. mirtilli (o altra frutta a piacere) Preparazione Frantumare a mano o frullare a secco i biscotti.Aggiungere la banana schiacciandola.Mescolare bene banana […]

Biscotti proteici del weightlifterBiscotti proteici del weightlifter

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiRicetta e foto di http://forum.bodybuilding.com/ Ingredienti 150 g proteine in polvere, gusto preferito (consigliato cioccolata)100 g fiocchi d’avena100 g muesli senza zucchero3 cucchiai olio d’oliva evo2 cucchiai miele [oppure q. b. dolcificante ipocalorico preferito]100 g acqua oppure 100 g latte2 cucchiai cacao amaro (facoltativo) Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti e […]

Biscotti proteiciBiscotti proteici

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiRicetta e foto di http://carrotsncake.com Ingredienti 50 g prugne o datteri secchi50 g noci50 g cocco grattugiato50 g albumi liquidi1 misurino di proteine gusto vaniglia1 cucchiaio di miele oppure dolcificante ipocalorico preferito, quanto basta Preparazione Frullare tutti gli ingredienti. Dividere l’impasto in quattro biscotti e disporli su una placca da […]

Biscotti pandizenzero senza farinaBiscotti pandizenzero senza farina

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiI tradizionali Gingerbread Cookies riveduti nella versione senza glutine, sostituendo la farina di grano con quella di mandorle e nocciole. Il sapore è molto delicato ma la texture ne risente infatti diventano molto friabili (tengono poco la forma, per questo sarebbe consigliabile cuocerli disponendoli a cucchiaiate sulla placca senza […]

Biscotti Paleo farciti di finta NutellaBiscotti Paleo farciti di finta Nutella

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiRicetta e foto di http://cleaneatingwithadirtymind.com Ingredienti Per i biscotti:450 g farina di mandorle1/2 cucchiaino bicarbonato di sodaun pizzico di sale200 g granella di cioccolata senza zucchero70 g miele50 g olio di cocco1/2 cucchiaino estratto di vaniglia1 uovoq. b. sale marino (per spolverare i biscotti) Per la finta Nutella: vedi ricetta qui […]

Biscotti di ceciBiscotti di ceci

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiEvitando la farina ma aggiungendo sempre proteine, usate i ceci (già cotti). Sì! Ricetta e foto di www.facebook.com/KimberlyMarieFitness Ingredienti 300 g ceci in scatola, sciacquati e scolati100 g burro light100 g miele2 cucchiaini estratto di vaniglia1-2 g lievito50 g mandorle a pezzettini100 g uvetta o granella di cioccolata light (facoltativo) […]

Biscotti con cuore morbido alla doppia cioccolataBiscotti con cuore morbido alla doppia cioccolata

INDICE: Ricette > Per tipo > BiscottiSenza glutine Ricetta e foto di http://www.oatmealwithafork.com Ingredienti 450 g fagioli neri, sciacquati e scolati2 cucchiai olio d’oliva evo o di cocco2 cucchiai farina di riso1/2 cucchiaino lievito oppure bicarbonato di soda1/2 cucchiaino sale6 cucchiai cacaoq. b. dolcificante granulare2 cucchiai miele o sciroppo d’acero1 cucchiaio latte di cocco o altro […]