Giorno: 13 Novembre 2019

Barrette alla menta senza cotturaBarrette alla menta senza cottura

INDICE: Ricette > Per tipo > BarretteRicetta e foto di http://ohsheglows.com Ingredienti 450 g fiocchi d’avena frullati da secchi e ridotti a farina + 50 g non frullati110 g mandorle110 g noci4-5 cucchiai cacao amaro in polvere½ cucchiaino saleDolcificante ipocalorico preferito, quanto basta2 cucchiai latte di mandorle50 g cioccolata senza zucchero1 cucchiaino olio di coccoEssenza di […]

Barrette alla banana senza cotturaBarrette alla banana senza cottura

INDICE: Ricette > Per tipo > BarretteRicetta e foto di http://thebigmansworld.com/ Ingredienti Per le barrette:700 g farina d’avena oppure 500 g farina di cocco (per una versione Paleo)3 misurini proteine in polvere, qualsiasi tipo, gusto vanigliaun pizzico di saleq. b. cannellaq. b. dolcificante preferito2 banane mature50 g sciroppo d’acero oppure miele100 g burro di anacardi o […]

Barrette al cocco senza cotturaBarrette al cocco senza cottura

INDICE: Ricette > Per tipo > BarretteRicetta e foto di http://healthyrecipesblogs.com Ingredienti 70 g olio di cocco80 g burro di mandorle130 g cocco grattugiato40 g granella di cioccolato senza zucchero (facoltativo) Preparazione Riscaldare un pochino l’olio di cocco e il burro d’arachidi nel microonde (minima potenza, pochi secondi).Mescolare a mano o con un mixer tutti gli […]

Barrette 4 ingredientiBarrette 4 ingredienti

INDICE: Ricette > Per tipo > BarretteRicetta e foto di http://www.heandsheeatclean.com Ingredienti 450 g fiocchi d’avena110 g burro d’arachidi senza zucchero4 misurini proteine in polvere, qualsiasi tipo, gusto vaniglia o altro a piacere120 ml acqua o latte di mandorle senza zucchero Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti e versare in un contenitore di pyrex o di silicone […]

Barretta proteica fudge al burro di arachidiBarretta proteica fudge al burro di arachidi

INDICE: Ricette > Per tipo > BarretteRicetta e foto di http://recipes.sparkpeople.com Ingredienti 200 g burro di arachidi3 cucchiai di miele300 g proteine in polvere del siero del latte, gusto cioccolato220 g fiocchi d’avena (non cotti)2-5 cucchiai d’acqua1 cucchiaio cacao amaro, facoltativo Preparazione Mescolare il burro d’arachidi con il miele e riscaldare 30 secondi n el forno […]