Fantasmini di Halloween Ricetta e foto di http://www.wingitvegan.com Ingredienti Per i bon bon:50 g cioccolata senza zucchero240 g burro d’arachidi (o altra frutta a guscio)50 g sciroppo d’acero [facoltativo]1/2 cucchiaino vaniglia Per la copertura:120 g latte di cocco90 g cocco grattugiato Per la decorazione:q. b. cioccolata senza zucchero Preparazione Frullare a secco la cioccolata fino a […]
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Barretta proteica cremosaBarretta proteica cremosa
Barretta proteica cremosa Una barretta “cremino” a due strati con diversi ingredienti e consistenza. Ricetta e foto di http://www.fridaylovesong.net Ingredienti Per la base:200 g datteri senza nocciolo200 g mandorle1/2 cucchiaino di sale Per la parte cremosa:200 g formaggio magro cremoso1 uovo70 g sciroppo d’acero [o q. b. dolcificante preferito]1/2 cucchiaio estratto di vaniglia100 g burro di […]
Barretta proteica Butterfinger MyofusionBarretta proteica Butterfinger Myofusion
Barretta Proteica Butterfinger Myofusion “Butterfinger” sono barrette al cioccolato e burro d’arachidi rese famose in America dalla Nestlé. Il nome, che non ho tradotto (letteralmente “mani di burro”) indica in ambito sportivo un atleta goffo, che fa cadere la palla. Qui sono realizzate con gli ingredienti adatti per l’alimentazione da bodybuilder e con le immancabili […]
Barretta Post-WorkoutBarretta Post-Workout
Ricetta e foto di http://chocolatecoveredkatie.com Ingredienti 300 g zucca bollita140 g burro di mandorle o di arachidi70 g cacao amaro3 cucchiai proteine in polvere gusto cioccolatoun pizzico di saleq. b. dolcificante preferito (facoltativo) Preparazione Mescolare tutti gli ingredienti e infornare in una pirofila rettangolare a 180° C per circa 20-25 minuti (non deve essere troppo cotto). […]
Barretta proteica banana e noci pecanBarretta proteica banana e noci pecan
Barretta proteica banana e noci pecan Una barretta particolare nella sua semplicità . Perfetta da incartare e portare dietro. Sfiziosa. Ricetta e foto di http://bakasockerfritt.se Ingredienti 60 g banana 1 albume o 40 g albume liquido 10 g noci pecan tritate finemente 4 cucchiai proteine in polvere, qualsiasi tipo, gusto preferito 2 cucchiai farina di mandorle […]
Barretta Finto BountyBarretta Finto Bounty
Ricetta e foto di https://www.foodspring.it Ingredienti per 2 barrette 40 g cocco grattugiato10 g olio di cocco30 g cacao amaro20 g cioccolata senza zucchero40 ml acquaq. b. dolcificante Preparazione Mescolare il cocco con l’olio di cocco e il dolcificante, un pochina d’acqua per formare le due barrette. Riporre in freezer per 20 minuti.Fare la glassa sciogliendo […]