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Parfait burro di arachidi e fragoleParfait burro di arachidi e fragole

INDICE: UncategorizedRicetta e foto di http://www.fitbie.com Ingredienti 2 confezioni yogurt greco 0% grassi50 g burro d’arachidi50 g panna lightq. b. dolcificante ipocalorico preferito1 cucchiaino estratto di vaniglia2 cucchiai semi di lino macinati200 g fragole, a fettine50 g arachidi salate Preparazione Mescolare lo yogurt con il burro di arachidi, il dolcificante, la vaniglia, i semi di lino.Disporre […]

Insalata broccoli e arachidiInsalata broccoli e arachidi

INDICE: Ricette > Per ingredienteCon il burro d’arachidi si possono insaporire anche le verdure… e ovviamente la preferita dai bodybuilder: i broccoli! Per questa ricetta, provateli crudi: sono ancora più buoni. Ricetta e foto di http://www.prevention.com Ingredienti 50 g aceto di vino bianco3 cucchiai olio d’oliva evo3 cucchiai burro d’arachidi1 cucchiaio salsa di soia (possibilmente a […]

Budino di burro di zucca e arachidiBudino di burro di zucca e arachidi

INDICE: Ricette > Per ingredienteRicetta e foto di Rossella Pruneti Ingredienti 100 g zucca2-3 cucchiai burro d’arachidi (senza zucchero e senza sale)Cannella in polvere, quanto bastaSale, quanto basta (facoltativo) Preparazione Bollire o cuocere nel microonde la zucca. Frullarla insieme al burro d’arachidi e alla cannella. Salare, se gradito. Versare in stampini di silicone e cuocere a […]