Biscotti proteici 3 ingredienti



Ricetta e foto di http://toneitup.com

Ingredienti

2 banane
50 g fiocchi d’avena
1 misurino proteine in polvere, tipo e gusto preferito

Preparazione

Schiacciare le banane.
Mescolare con gli altri ingredienti.
Modellare delle palline e disporle su una placca da forno rivestita di carta antiaderente. Infornare per 15-20 minuti a 180° C (controllare la cottura).
Sfornare e lasciare raffreddare.

Possono essere aggiunti all’impasto noci a pezzettini, mirtilli secchi, mandorle, granella di cioccolata, cocco grattugiato ecc.
Se aggiungete più proteine in polvere, usate anche qualche cucchiaio di latte di mandorle senza zucchero o di olio di cocco.

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