Ricetta e foto di http://blog.recipeforfitness.com
Ingredienti
2 misurini proteine in polvere del siero del latte, gusto cioccolata
1 cucchiaio burro di cocco [oppure 1 cucchiaino olio di cocco]
2 albumi oppure 80 g albume liquido
un pizzico di lievito
un pizzico di cannella
q. b. frutta fresca per guarnire (facoltativa)
Preparazione
Frullare gli ingredienti (tranne la frutta).
Cuocere su un padella antiaderente a fiamma bassa, da entrambe le parti.
Guarnire con la frutta e servire.
Un pancake per ogni dieta.
€19.90