Ricetta e foto di http://www.bodybuilding.com
Ingredienti
2 banane
350 g fiocchi d’avena
2 misurini proteine in polvere
q. b. uvetta e/o noci (facoltativo)
Preparazione
Schiacciare le banane.
Unire gli altri ingredienti.
Disporre a mucchietti su una placca antiaderente da forno,.
Infornare a 180° C per 15-18 minuti.