Frittata proteica a dadini



Ricetta e foto di Rodolfo Casaro/Damiano Telesca

Ingredienti
150 g di albume
1 uovo
10 g proteine del siero
50 g fiocchi d’avena

Preparazione

Mescolare gli ingredienti e cuocere la frittata in una padella antiaderente. Tagliare a quadratini e servire.

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