Ricetta e foto di http://www.bodybuilding.com/
Ingredienti
50 g fiocchi d’avena o farina d’avena
50 g formaggio magro cremoso
1/2 misurino proteine in polvere, tipo e gusto preferito
100 g albume
Preparazione
Mescolare bene gli ingredienti.
Cuocere in una padella antiaderente o spruzzata con spray antiaderente da cucina.
Servire con la guarnizione preferita.
Un pancake per ogni dieta.
€19.90