Ricetta e foto di http:// www.findingsilverlinings.net
Ingredienti
110 g fiocchi d’avena
110 g latte scremato
110 g acqua bollente
1 cucchiaio Nutella
½ misurino proteine al gusto cioccolato
Preparazione
Mescolare avena, latte e acqua in un pentolino e cuocere per 3-5 minuti o fino alla consistenza desiderata. Togliere dal fuoco e aggiungere un cucchiaio di Nutella. Mescolare bene. Aggiungere le proteine sempre mescolando. Servire.