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Frittelle di Jocca, avena e nociFrittelle di Jocca, avena e noci

INDICE: Ricette > Per ingrediente > LatticiniRicetta e foto di http://www.taste.com.au Ingredienti 500 g Jocca50 g fiocchi d’avena30 g gherigli di noce a pezzettini1 albume o 40 g albume liquido70 g corn flakes frantumatiPam Cooking Spray o Fry LightAromi a pacereSale e pepe quanto basta Preparazione Mescolare Jocca, avena, noci, albume e metà dei corn flakes […]