Cioccolatini Dukan

Rossella, 17-09-2014 07:53
in Ricette / Ricette per tipo / Snack dolci

Cioccolatini Dukan

Cioccolatini Dukan

C'è un'aria di famiglia tra la dieta Dukan e quella del bodybuilder, soprattutto sugli ingredienti preferiti. Questa ricetta è una versione dei tanti "fudge casalinghi" già presenti tra le nostre ricette, ma prevede l'uso di semplice latte scremato in polvere al posto delle proteine in polvere (funziona anche usando quest'ultime però!). Utile se volete attenervi ad un certo budget di spesa (il latte in polvere scremato è usato dalle gelaterie, il prezzo può aggirarsi ad oggi - settembre 2014 - sotto ai 10 euro per kg al dettaglio).

Ricetta e foto di http://www.dietadukanitalia.net

Ingredienti

10 gocce diete.TIC 
4 cucchiai di latte scremato in polvere
1 cucchiaio di cacao magro
2 cucchiai di latte scremato

Preparazione

Mescolare bene gli ingredienti preparando i due composti di colore diverso: 2 cucchiai di latte scremato e 1 cucchiaio di cacao magro con 1 di latte per la parte al cioccolato, 2 cucchiai di latte scremato con 1 di latte per la parte alla vaniglia.
Formare una barretta con ciascun colore, abbinare e compattare.
Avvolgerla nella pellicola trasparente.
Congelare per almeno 30 minuti (fino a quando è indurita).
Dividerla a quadratini.
Servire subito.



Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network