Bon bon burro d'arachidi e avena

Rossella, 02-05-2013 18:26
in Ricette / Ricette per tipo / Snack dolci

Bon bon burro d'arachidi e avena

Bonbon burro d'arachidi e avena

Come snack goloso o da mangiare in palestra dopo l’allenamento se vi servono molte calorie per aumentare la massa.


Ingredienti

8 misurini di proteine della caseina in polvere, gusto cioccolato
220 g fiocchi d’avena
70 g burro d’arachidi¬†
3 cucchiai di miele
150 ml latte
3 cucchiai arachidi a pezzettini
3 cucchiai cocco grattugiato

Preparazione

Mescolare in una ciotola le proteine, i fiocchi d'avena, il burro d'arachidi, il miele e il latte. Formare delle palline e rotolarle nelle arachidi a pezzettini.

Possono essere congelate in buste di plastica e consumate successivamente.



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