Pancake patate dolci e proteine (senza glutine)

Rossella, 02-01-2013 14:18
in Ricette / Ricette per ingrediente principale / Proteine in polvere

Pancake patate dolci e proteine

Pancake patate dolci e proteine (senza glutine)



Ingredienti

1 patata dolce senza pelle e già cotta
1 misurino di proteine del siero gusto vaniglia
100 g albumi
Un pizzico di lievito (facoltativo, ma rende il pancake più soffice)
Un pizzico di bicarbonato di sodio (facoltativo, ma rende il pancake più soffice)
Dolcificante preferito quanto basta



Preparazione

Ridurre la patata dolce (già cotta) a purè. Mescolare tutti gli altri ingredienti preparando una pastella da cuocere in una padella antiaderente su fiamma media.

Può essere servito spolverato di cannella in polvere; oppure con sciroppo d’acero o ancora con burro d’arachidi.



Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network