Petto di pollo impanato per la Paleo

Rossella, 19-10-2018 17:16
in Ricette / Ricette per ingrediente principale / Pollame

Petto di pollo impanato per la Paleo

Petto di pollo impanato per la Paleo

Ricetta e foto di https://www.taste.com.au/

Ingredienti

4 petti di pollo
100 g mandorle
100 g cocco grattugiato
70 g noci pecan
3 cucchiaini scorza di limone grattugiata
1 uovo, leggermente sbattuto oppure 2 albumi
1 cucchiaio di acqua fredda
1 cucchiaio di olio di macadamia o di oliva evo

Preparazione

Frullare mandorle, noci pecan, cocco e limone in un mixer da cucina. Sbattere l'uovo (o gli albumi) con l'acqua fino a combinarli.
Intingere il petto di pollo nella mistura di uova e acqua, poi nella mistura con le noci per ricoprirlo bene. Infornare nel forno ventlato o nella friggitrice aria fino a completa cottura.



Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network