Muffin salati di tacchino

Rossella, 23-03-2013 18:23
in Ricette / Ricette per ingrediente principale / Pollame

dispensa-del-bodybuilder-muffin-salati-di-tacchino

Muffin salati di tacchino



Ricetta e foto di http:// designerme2012.blogspot.com / 

Ingredienti

(per 12 muffin)
900 g tacchino o pollo macinato
3 albumi o 120 g albumi liquidi
220 g fiocchi d’avena
½ cucchiaino di cumino
½ cucchiaino di timo
2 cucchiaini di mostarda
2 cucchiaini di pepe nero
2 cucchiaini di spezie piccanti
1 cucchiaino di sale
2 cucchiaini di aglio in polvere (o 2 spicchi tritati)
1 cipolla piccola finemente tritata
2 gambi di sedano finemente tritati
Pam Cooking Spray o Fry Light

Preparazione

Spruzzare le formine con Pam o Fry Light. Mescolare tutti gli ingredienti e riempire le formine. Infornare a 190° C per 40 minuti circa.



Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network