Casseruola petto di pollo e broccoli

Rossella, 28-04-2014 21:38
in Ricette / Ricette per ingrediente principale / Pollame

Casseruola petto di pollo e broccoli

Casseruola petto di pollo e broccoli


Ricetta adattata e foto di https://learnlovelift.wordpress.com

Ingredienti

500 g petto di pollo
1 cipolla
400-500 g broccoli, a pezzetti
200 g yogurt greco 0% grassi
q. b. sale, pepe e spezie a piacere
q. b. mozzarella light (facoltativa)

Preparazione

Cuocere il pollo con la cipolla in una padella antiaderente (senza olio, solo qualche cucchiaio d'acqua). Cuocere i broccoli al vapore, o bollirli o nel microonde. Mescolare pollo, broccoli e yogurt. Salare e speziare. Versare in una pirofila e infornare a 180° C per 15-20 minuti.



Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network