Bocconcini iperproteici di pollo e farina di mais

Rossella, 24-03-2013 00:57
in Ricette / Ricette per ingrediente principale / Pollame

dispensa-del-bodybuilder-bocconcini-iperproteici-di-pollo-e-farina-di-mais

Bocconcini iperproteici di pollo e farina di mais


Ricetta e foto di http://fitmencook.com/

Ingredienti
2 cucchiai proteine in polvere del pisello
30 g farina di mandorle
30 g farina di mais
180 g latte di mandorle non zuccherato
1 cucchiaino lievito
1 uovo
Petto di pollo a pezzettini, quanto basta

Preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti e versare l’impasto all’interno di formine di silicone o antiaderenti, meglio se circolari. Cuocere in padella senza grassi del petto di pollo a pezzettini e farcire le formine. Chiudere con altro impasto. Infornare a 200° C per circa 20 minuti (controllare la cottura).

Condividi ;)

  Pin It


Ricette simili

No comments yet
Only registered users can post new comments
I Migliori Gusti 300x250

Acquista

Miscele proteicheRicette dolci di NataleAcquista ebook Ricette per (non) sgarrare

Li trovi nelle librerie, negozi di integratori o su www.rossellapruneti.it



Network