Pancake avena e Myofusion 2.0

Rossella, 10-01-2013 09:58
in Ricette / Ricette per tipo / Pancakes

Pancake avena e Myofusion 2

Pancake avena e Myofusion 2.0

Un pancake facilmente adattabile con i vostri bisogni nutrizionali (scalando le quantità) oltre che molto buono e facile da preparare.

Ricetta e foto di Damiano Telesca

Ingredienti
100 g albumi liquidi
30 g Myofusion Gaspari Nutrition
30 g avena
Fry Light o Pam Cooking Spray

Preparazione
In un contenitore capiente mescolate bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo. Scaldare sulla fiamma media la padella e spruzzatela con Pam o Fry Light.Versare il composto e cuocerlo da ambo i lati. Servire.

 



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