Hulk Pancake

Rossella, 05-01-2013 23:09
in Ricette / Ricette per tipo / Pancakes

Hulk Pancake

Hulk Pancake


Ricetta e foto di http://sinorslim.com/


Ingredienti

1 uovo
100 g formaggio cremoso light
2 cucchiai di crusca
100 g albumi liquidi
200 g spinaci
1 misurino proteine del siero gusto vaniglia
Pam Cooking Spray o Fry Light


Preparazione

Frullare tutti gli ingredienti (tranne lo spray antiaderente) e cuocere in una padella (spruzzata con lo spray antiaderente) da entrambi i lati.



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