Dove acquistare

Rossella, 17-08-2012 22:34
in Ingredienti

 

Dove trovare gli ingredienti delle ricette?

La maggioranza degli ingredienti necessari per le ricette de La dispensa del bodybuilder si trovano al supermercato o nel negozio sottocasa o nel negozio di integratori o erboristeria di fiducia. Ci sono però alcune ricette (soprattutto quelle che il fitness può mutuare dal veganismo) che richiedono ingredienti di più difficile reperibilità. Se non avete successo chiedendo al caporeparto del supermercato di portarli (solitamente possono accontentarvi, soprattutto se ne acquistate in quantità), potete acquistarli online.

Qui sotto avete un elenco di siti che li vendono. I siti sono stati utilizzati da me stessa oppure trovati tramite Google.

NB: Nella lista non sono inclusi gli ingredienti di facile reperibilità o per i quali è scontato conoscere il negozio che li vende.

 

DISCLAIMER
Rossella Pruneti non è responsabile dei contenuti, dei prezzi e delle modalità di vendita dei negozi e dei siti indicati nei link. I link sono dati solo a titolo informativo e aggiornati per quanto possibile ma eventuali cambiamenti possono non essermi segnalati tempestivamente.

 

Addensanti e amidi

Agar agar: Tibiona.it | Bollabio.com | Emporioecologico.it |

Gomma di xantano: MyProtein Gomma di xantano | Tibiona.it |

Farina di semi di carrube: Tibiona.it |

Farina di semi di Guar: Tibiona.it |

Hyper Foam latte: Tibiona.it |

 

Alimenti con proteine in polvere

Biscotto proteico: GoNutrition

Palle proteiche: GoNutrition

Patatine proteiche: GoNutrition

Porridge con siero del latte: GoNutrition

 

Aromi ed Essenze

Ananas: Tibiona.it

Arancia: BioLine Aromi | Tibiona.it

Banana: Myprotein Flavdrops (liquido, disponibile anche con Stevia) | BioLine Aromi |

Burro: Tibiona.it

Caramella: Myprotein Flavdrops (liquido, disponibile anche con Stevia)

Cioccolato: Myprotein Aromatizzante in polvere

Fragola: Myprotein Flavdrops (liquido, disponibile anche con Stevia) | Myprotein Aromatizzante in polvere | BioLine Aromi |

Fior di latte: BioLine Aromi |

Frutti di bosco: Myprotein Aromatizzante in polvere

Fumo liquido ("smoker"): Aroma affumicato FlavourArt |

Lampone: Myprotein Flavdrops (liquido, disponibile anche con Stevia)

Limone: BioLine Aromi |

Mela: Myprotein Flavdrops (liquido, disponibile anche con Stevia)

Panna cotta: BioLine Aromi |

Pizza: Tibiona.it

Rosa: Tibiona.it | Shopthai.eu | Natural Essence of Rose Water |

Salati (vari aromi): FlavourArt |

Vaniglia: McCormick's Estratto Naturale di Vaniglia | Tibona.it | Myprotein Aromatizzante in polvere | BioLine Aromi |

Yogurt: BioLine Aromi |

 

Budini senza zucchero (preparati per budino senza zucchero)

preparato per budino al cioccolato: Bollabio.com | Stevialia budino al cioccolato con stevia | MyAmericanMarket

preparato per budino alla vaniglia: Bollabio.com | Stevialia budino alla vaniglia con stevia | MyAmericanMarket

 

Burri e Creme

Burro di arachidi: Vermont Peanut Butter | Myprotein Burro di arachidi | GoNutrition

Burro di arachidi fortificato con proteine in polvere: GoNutrition

Burro di cacao: Tibiona.it | Mycryo | Cacaopuro |

Burro di cocco: Cacaopuro.com | Tibiona.it

Burro di mandorle: Myprotein Burro di mandorle | Cacaopuro.com | GoNutrition

Burro di noci: Cacaopuro.com |

Burro/Crema di anacardi: Tibiona.it | Myprotein Burro di anacardi | GoNutrition

Burro senza grassi "Molly McButter": MyAmericanMarket

Crema di arachidi: Tibiona.it |

Crema di mandorle: Tibiona.it | Cacaopuro.com |

Crema di nocciole: Tibiona.it |

Crema di sesamo scura: Tibiona.it |

Crema di sesamo chiara: Tibiona.it |

Panna d'avena: Salus in Erbis |

 

Cacao e cioccolato

Cacao magro in polvere: Tibiona.it | Bollabio.com |

Cioccolato non zuccherato: Myamericanmarket Bakers | Cacaopuro.com |

Granella/Gocce di cioccolato: Tibiona.it | Bollabio.com |

Granella di fave di cacao: Tibiona.it |

Palline di cioccolato proteico: MyProtein

Polvere di carruba: Cacaopuro.com |

Salse al cioccolato light: Walden Farms da BPR |

 

Cereali

Avena: Tibiona.it |

Avena istantanea gusto neutro o aromatizzata: Myprotein Farina d'avena / Avena istantanea

Cream of Wheat (crema di frumento): Myamericanmarket |

Crema di avena: Emporioecologico.it |

Crema di riso: Emporioecologico.it |

Farina d'amaranto: Myprotein Farina di Amaranto biologica superfina

Fiocchi d'avena: Quaker | Coach's Oats |

Farina d'avena: Bollabio.com | Emporioecologico.it | Myprotein Farina d'avena / Avena istantanea

Farina di carruba: Tibiona.it |

Farina di cocco: Coccobello | Tibiona.it | Cacaopuro.com | Organic Coconut Baking Flour

Farina di Kamut: Farina di Kamut ® | Myprotein Farina di Kamut biologica superfina

Farina di grano saraceno (buckwheat): Myprotein Farina di grano saraceno superfina

Farina di mais: Quaker Yellow Cornmeal |

Farina di mandorle: Lo Conte | Tibiona.it | Bollabio.com |

Farina di noce di cocco: Lo Conte |

Farina di nocciole: Tibiona.it |

Farina d'orzo: Farina d'orzo Tibiona.it |

Farina di quinoa: GoNutrition

Farina di riso: Alce Nero | Tibiona.it | Bollabio.com | Naturei farina di riso |

Farina di semi di carrube: vedi Addensanti e Amidi

Fecola di patate: Maizena | Naturei fecola di patate |

Fiocchi d'avena: Tibiona.it |

Fiocchi d'orzo: Tibiona.it |

Fiocchi di quinoa: Tibiona.it |

Grits (farina di mais): Myamericanmarket |

Miscela per pancake: Coach's Oats Pancake Mix | Krusteaz Pancake Mix |

Quinoa: Tibiona.it |

 

Dolcificanti

Acesulfame: BioLine acesulfame in polvere |

Aspartame: BioLine aspartame in polvere |

Concentrato di dattero: Bollabio.com |

Fruttosio: BioLine fruttosio in polvere |

TIC: Sugarcompany.net |

Nettare di agave: Cacaopuro.it |

Nettare di cocco: Organic Crystallised Coconut Nectar |

Sciroppo d'acero: Tibiona.it | Bollabio.com |

Sciroppo di agave: Tibiona.it | Bollabio.com |

Sciroppo di glucosio: Tibiona.it |

Sciroppo di riso: Tibiona.it |

Splenda: MyAmericanMarket

Stevia: MuscleNutrition Better Stevia | Tibona.it | Cacaopuro.it | Stevialia Stevia polvere cristallizzata | Stevialia Stevia pura in polvere | Stevialia Stevia liquida |

Stevia con inulina: Stevialia Inulina Stevia 120 g |

Succo di mela: Tibiona.it | Bollabio.com |

Xilitolo: Cacaopuro.it | Myprotein Xilitolo

 

Fibre/Crusca

Bucce intere di fibra di psillio: Myprotein Bucce intere di fibra di psillio | GoNutrition

Fibra di mela: MyProtein Fibra di mela | BioLine Fibra di mela e carota |

Crusca di grano: Tibiona.it |

Crusca d'avena: MyProtein Oatbran | Tibiona.it |

Gomma di xantano: Myprotein Gomma di Xantano | BioLine Gomma Xantana |

Guar: BioLine farina di guar |

Inulina: BioLine Inulina in polvere | Naturei inulina pura istantanea in polvere | MyProtein Inulina

Semi di chia: GoNutrition

Semi di lino in polvere: GoNutrition

 

Gelatine alimentari

Agar agar: Tibiona.it | BioLine Agar Agar |

Gelatina in polvere: Tibiona.it | Stevialia Confistevia per confetture fatte in casa |

Jell-O Light: MyAmericanMarket |

 

Infusi

Matcha: Zenmarket.it | Tibiona.it | Okinawashop.it

 

Lieviti

Baking Powder: Clabber Girl Baking Powder | Davis Baking Powder |

Baking Soda: Arm & Hammer Baking Soda |

Cremor tartaro: cremore di tartaro |

Lievito alimentare: Tibiona.it |

Malto di orzo in polvere: Bollabio.com |

 

Latte

Latte di mandorla senza zucchero: Bollabio.com |

Latte di cocco senza zucchero: Demar Alimentari Coconut Milk | Latte di cocco Biona | Shopthai.eu | Soluzionenaturale.it |

 

Oli

Olio di canapa: Organic Hemp Oil |

Olio di cocco: Myprotein Coconpure | Tiana olio di cocco biologico | GoNutrition | Tibiona.it

Olio di macadamia: Species Nutrition Mac Nut Oil |

Olio di semi di lino: Premium Organic Cold Pressed Flaxseed Oil |

 

Proteine in polvere (sono indicate solo quelle meno comuni e di più difficile reperibilità)

Albume: Whiteforce Eurovo |

Albume in polvere: Tibiona.it | BioLine albume in polvere | BioLine albume montante in polvere

Latticello: Naturei latticello in polvere per dolci

Proteine di canapa: Myprotein Proteine di canapa biologica

Proteine isolate del pisello: Myprotein Proteine isolate del pisello

Proteine isolate del manzo: GoNutrition

Proteine del riso integrale: Myprotein Proteine del riso integrale | GoNutrition

Proteine isolate di soia: Myprotein Proteine isolate di soia

 

Salse

 

 

Semi

Semi di chia: Cacaopuro.com |

Semi di lino: Tibiona.it |

Semi di sesamo: Tibiona.it |

Semi di psillio: Cacaopuro.com | Vedi anche Fibra di bucce di psillio: Myprotein Bucce intere di fibra di psillio

Semi di zucca: Tibiona.it |

 

Spray antiaderenti ipocalorici

Pam Cooking Spray: Myamericanmarket |

 

Frutta & Verdura

Salsa di mele/purè di mele: Tibiona.it

Zucca: Libby's Pumpking Pie Filling |

 



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